OshtePan Новините от Панагюрище и региона
Никога не е късно да направим промяна и да бъдем себе си, сподели снощи пред панагюрска публика д-р Светла Балтова.
Редица полезни съвети д-р Балтова даде с лекцията „Работа с енергиите на четирите елемента – огън, въздух, земя и вода” в Общинска библиотека „Стоян Дринов”.
Тялото винаги реагира на промените в психиката – с възрастта биографията се превръща в биология, сподели лекторката и посочи, че бичът на съвремието са ежедневните страхове. За балансиране на четирите елемента, изграждащи както светът ни, така и телата ни, д-р Балтова поотделно посочи начини за постигането на хармонията. Продължително ходене или физически упражнения по 5-10 минути всеки ден, хранителен режим, изключващ хранене след залез слънце, работа с природни фактори – в градината, с цветя – за овладяване на елемента Земя в нас, на който отговарят скелета, зъбите, ноктите, кожата, мускулната маса. Изпиване на чаша топла вода сутрин и вечер, вървене срещу течаща вода (река, водопад), арт терапия – за регулиране на елемента Вода, който в телата ни е около 75% и е отговорен за тъканите и връзките в телата ни. Дихателни упражнения (дълбоки вдишвания по пет минути сутрин и вечер, придружени от представата за издишване на стресиращи ситуации и вдишване на цветове), позитивни утвърждения са ефективните методи за хармонизиране на Въздуха в нас, с който вдишваме околното пространство и отговаря за нервната система и мисълта ни. Хоби, което да е отдушник, всякакъв вид излизане от рутината, осигуряване на свобода и пространство, молитва, посрещане на изгрева са вариантите за овладяване на Огъня, който превръща енергията в материя и отговаря за черния дроб, жлъчния мехур, слънчевия възел.
Д-р Балтова не пропусна да разкаже и за Петия елемент, квинтесенцията, без който не би имало живот – етерът (жизнената сила). Иисус Христос е квинтесенцията, която владее четирите елемента, заяви лекторката и даде примери със стари изображения на Спасителя, в които Той е представен като господар на огъня, въздуха, водата и земята.
Със съвета на учителя Петър Дънов – „Произнасяйте често името на Господа Исуса Христа, защото то е което съдържа равновесието в природата, в законите ѝ, с него се предизвикват онези принципи, които творят, а също и деветте ангелски чина да работят заедно.” д-р Балтова приключи лекцията си.
Д-р Балтова е завършила Висшия медицински институт в Пловдив и е работила около 30 години като лекар със специалности вътрешни болести, кардиология и ревматология. Интересите ѝ в области като човешката съдба, живота и смъртта са я отвели към търсенията на духовното знание.
