сряда , 30 ноември 2022
Водещи новини

Започват Коледните пости

От днес започват Коледните пости, които  продължават до 24 декември – Бъдни вечер. Целта на постите е преди всичко в духовен план. Душата човешка се нуждае от проччистване и осветляване. Без молитва, покаяние и смирение  постът е само една диета. 

По време на постите можем да ядем всичко, което е от растителен произход, но не и от животински. Ако по време на поста има по-голям християнски празник, се разрешава риба /например Никулден/. 

Храните, които могат да заместят месото, са бобовите – фасул, грах, леща, нахут. Те са богати на фибри и протеини, а също и на редица витамини. Добър избор за трапезата са продукти като киноа и булгур.  Включете зеленчукови супи в менюто си.

 

Вижте още

Панагюрище ще е домакин на първия кръг от държавното отборно първенство Efbet Висша лига за мъже и жени

Елитът в тениса на маса в България се събира тази събота в зала „Арена Асарел“. …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви покажем съдържанието, което Ви интересува. Използвайки този сайт, Вие се съгласявате с нашите условия.