„Изкуството да бъдеш себе си“, бе темата на семинара, организиран от Лео клуб – Панагюрище

При силен интерес премина организираният от Лео клуб и Лайънс клуб – Панагюрище семинар на тема „Изкуството да бъдеш себе си“. Той се проведе на 13 ноември в Камерната зала на Театър Дом-паметник и бе посветен на себепознанието и умението да разбираме, направляваме и опитомяваме своите емоции. Модератор по темата беше психологът Евгения Загорска. Тя обясни, че емоциите имат три съществени компонента – самосъзнание, самоконтрол, емпатия. Психологът подчерта, че част от изкуството да изграждаме общност е осъзнаването на това колко сме различни.

Елемент от семинара бе игра с различни по цвят листчета: зелени, жълти, сини и оранжеви. Участниците, които изтеглиха зелени листчета, разсъждаваха върху една от най-силните и ярки емоции – страхът. Как се гаси емоцията гняв, опит споделиха членове на групата, изтеглила жълти листчета. Причините, пораждащи емоцията тъга, анализира групата, изтеглила сини листчета, а върху радостта и какво трябва да правим, за да я задържим по-дълго, размишляваха присъстващите, изтеглили оранжеви листчета.

Емоциите са част от живота на всеки, те са краткотрайни и това ги различава от чувствата, заключи след края на играта психологът г-жа Загорска.

За всички участници в семинара организаторите бяха приготвили почерпка.

Събитието започна и завърши с песен. В началото  Сияна Кокотанекова изпълни „Високо” на ФСБ, а накрая лъвчетата заедно изпяха „Дано“ по текст на Миряна Башева и музика на Стефан Димитров.

Дейността и основната цел на Лео клуб – Панагюрище в началото представи накратко Полина Трендафилова, а президентът на Лайънс клуба г-жа Петя Сеферинкина поздрави присъстващите, като ги посъветва да търсят и преоткриват себе си.

Семинарът се реализира с финансовата подкрепа на Община Панагюрище по програма „Младежки проекти 2026“ – част от усилията на общинското ръководство да насърчава активността, личностното развитие и ангажираността на младите хора.

Официални гости на семинара бяха заместник-кметът „Хуманитарни дейности”на Община Панагюрище Пепа Филина, главният експерт „Култура и младежки дейности” Неда Кирилова и Радослав Станчовски, старши експерт „Култура и младежки дейности”.

Високо, високо, високо
Високо застани
Над завист и обида
Над дребните сплетни…