Днес е Световен ден на психичното здраве

ОщеПан 6:04, 10 октомври 2014 Политика - Свят Оставете коментар 272 Прегледа

Световният ден на психичното здраве се отбелязва всяка година на 10-ти октомври по инициатива на Световната федерация за психично здраве и с подкрепата на СЗО.

Честването на датата цели да насочи вниманието на обществото към психичните проблеми, да предизвика обществени дискусии по изучаването, превенцията и лечението на душевните болести.

Тези проблеми с особена сила са актуални в бедните и развиващите се страни, които отделят едва 2% от бюджета си за психично здраве. Голяма част (80%) от тези средства отиват за болнично лечение, което обхваща едва 7% от нуждаещите се и средствата не достигат за програми по социализация и първична помощ. Затова, тази година денят протича под девиза “Инвестиране в психичното здраве”, съобщават от http://psihiatria.net.

Ето и някои факти:

Депресията е водеща причина за инвалидност в световен план.

Между 70% и 90% от пациентите с психични заболявания са инвалиди в някаква степен.

33% от държавите не заделят въобще бюджетни средства за психично здраве.

На всеки 40 секунди се извършва самоубийство.

4 от всеки 5 пациента с психично заболяване не получават лечение.

Почти 50% от всички психични заболявания започват преди 14-годишна възраст.

2,5 млн. смъртни случая годишно се дължат на злоупотреба с алкохол.

50 млн. души по света страдат от епилепсия.

От Регионалната здравна инспекция – Пазарджик обясняват, че човешкият организъм може да се справи до известна степен със стреса, при определени обстоятелства той дори е полезен. Превръща се в проблем, когато хората не му обръщат внимание и „пришпорват” нервната си система, без да спрат, за да си поемат дъх. Тялото и психиката се нуждаят от време, за да се възстановят от продължителния стрес и избегнат тоталният срив. В такива случаи се препоръчват различни техники за релаксация, медитация, автогенен тренинг, както и спорт, рационално хранене, повече движение сред природата, общуване с близките и др. При по-продължително преживяване на душевен дискомфорт, трябва да се потърси помощ от специалист (психолог, психотерапевт). Колкото по-рано се направи, толкова по-бързо и лесно ще се възстанови душевното  състояние.
По повод Световния ден за психично здраве експертите от РЗИ Пазарджик ще раздават в с. Кръстава и с. Бозьова флаери на тема: „10 стъпки за преодоляване на стреса”.